شبكة واحة العلوم الثقافية
أسعدتنا زيارتك و أضاءت الدنيا بوجودك

أهلا بك فى شبكة واحة العلوم الثقافية

يسعدنا تواجدك معنا يدا بيد و قلبا بقلب

لنسبح معا فى سماء الإبداع

ننتظر دخولك الآن

صورة الذات وحديث النفس في علم Nlp

اذهب الى الأسفل

صورة - صورة الذات وحديث النفس في علم Nlp Empty صورة الذات وحديث النفس في علم Nlp

مُساهمة من طرف سامح عسكر في الأربعاء مارس 02, 2011 6:48 pm

صورة الذات : المرآة الإجتماعية :

الصورة الإجتماعية تبنى على مر الأيام نتيجة البرمجة...
تقول بعض الدراسات النفسية أنه :
- من الميلاد حتى سن السابعة فإن 90% من البرمجة قد تم.
- من سن السابعة حتى الثامنة عشر 100% من البرمجة قد تم.
كذلك تقول الدراسات أنه :
- حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية.
- وفقط من أربعمائة إلى ستمائة رسالة إيجابية.
ومن هنا فإن لدينا القدرة على إضافة برامج تعلّم وتعديل برامج سابقة من خلال طرق إعادة البرمجة..
مثلا التدخين :هناك طريقتان للتخلص من هذه العادة السيئة :
الأولى : يحاول أن يتركها وهذه تسمى المحاولة مع الزمن.
الثانية : عن طريق NLP وسنتعرف عليه لاحقا بإذن الله.

ذكرت أننا حتى سن الثامنة عشر نكون قد تلقينا مائة وخمسين ألف رسالة سلبية : مثل التوبيخ من قبل الآباء ، المشاكل الأسرية ، التوبيخ من قبل المدرسين والزملاء ، ومع كثرة هذه الرسائل يتحول الشخص إلى شبيه الحمار ، ولكن مع إعادة صياغة هذه الرسائل وبرمجتها إيجابيا يتحول إلى أسد...

حديث النفس :
هناك ثلاثة مستويات للتحدث مع النفس :
المستوى الأول : الإرهابي الداخلي.
المستوى الثاني : كلمة ( لكن ) و ( أحاول ) السلبيتين.
المستوى الثالث : التقبل الإيجابي.

ففي المستوى الأول (الإرهابي الداخلي ) :
دائما الشخص يؤنب نفسه ويقرّعها ويعنّفها ، ويقول أنا فاشل ، أنا لاأنفع ، أنا إنتهت حياتي ، وهذا يؤدي إلى إحباط ومشاكل نفسية .

و في المستوى الثاني :
فإن الشخص يكثر من قوله : كنت أتمنى ولكن الظروف ماساعدتني ، أحاول أعمل ولكن ماقدرت ، فهو ليس لديه حزم ولاحسم ، وهذا المستوى أهون من الأول.

أما في المستوى الثالث :
فإن الشخص يتقبّل نفسه كما هي ، بقدراته التي وهبها الله إياه ، ويحاول زيادة هذه القدرات وتنميتها ، ولايؤثر فيه أفضلية الغير ، فكل إنسان ميسّر لما خلق له ، ولكنه يحاول أن يحسّن من وضعه بإستمرار..




صفحتي على الفيس بوك

الحرية هي مطلب العُقلاء..ولكن من يجعل نفسه أسيراً لردود أفعال الآخرين فهو ليس حُرّاً....إصنع الهدف بنفسك ولا تنتظر عطف وشفقة الناس عليك..ولو كنت قويا ستنجح....سامح عسكر



سامح عسكر
سامح عسكر
المدير العام
المدير العام

صورة - صورة الذات وحديث النفس في علم Nlp Empty
الديانه : الاسلام
البلد : مصر
ذكر
عدد المساهمات : 14084
نقاط : 26570
السٌّمعَة : 23
العمر : 39
مثقف

http://azhar.forumegypt.net/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى